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黃金魚頭的做法大全(金魚頭怎么做)

中金網今日介紹"黃金魚頭的做法大全(金魚頭怎么做)",希望小金從網上整理的黃金魚頭的做法大全(金魚頭怎么做)對您幫助。

黃金魚頭的做法大全(金魚頭怎么做)

魚頭營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。魚腦中所含的營養是最全面、最豐富的,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含高度不飽和脂肪酸,它的主要成分就是我們所說的“腦黃金”。這是一種人類必需的營養素,主要存在于大腦的磷脂中,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。因此,有多吃魚頭能使人更加聰明的說法。

魚頭泡餅

原料:

新鮮鯉魚頭、大餅、蔥姜蒜、香菜、花椒、大料、干辣椒、食用油、鹽、白糖、醬油、醋、黃酒

做法:

1、新鮮鯉魚處理干凈,切成寬約3-4厘米的段狀,淋干水分備用。

2、鍋中放入適量油,隨即下入花椒、大料、干辣椒及蒜片炒香。

3、把準備好的魚段放入鍋中,大火翻炒。

4、翻炒同時,鍋中放入適量黃酒、醬油、少許醋,繼續翻炒均勻。

5、魚肉五成熟時,鍋中倒入熱水沒過魚肉表面,撒入蔥段、姜片、蒜末,根據個人口味加入適量鹽和白糖,中火燉20分鐘左右即可。

6、燉魚的同時,把準備好的餅切成長方形或方形的塊狀,大小以方便入口為宜。出鍋的魚肉連同湯汁澆在餅上,撒上香菜即可食用。

雙椒魚頭

原料:

魚頭1個、青椒適量、紅椒適量、鹽3克、花椒10粒、蒜5瓣、白糖、料酒2湯匙、色拉油10克、姜絲、蔥絲各少許。

做法:

1、魚頭洗凈,從中剁開。加鹽、姜絲、蔥絲、料酒腌制10分鐘。

2、肉洗凈切片或碎丁。

3、熱鍋涼油放肉煸炒,然后放紅剁椒、蒜碎、白糖、料酒稍翻炒。

4、熱鍋涼油放花椒,炒香,撈出花椒,放綠剁椒稍翻炒。

5、魚頭擺盤,一邊放紅剁椒、一邊放綠剁椒。蒸鍋放水燒開,放魚頭大火蒸6-8分鐘即可。

清燉魚頭

原料:

魚頭1個,豆腐半斤,香菇兩個,料酒3克,生姜2片,小蔥、鹽、味精少許。

做法:

1、魚頭洗凈去鰓。起油鍋,下魚頭煎至兩面微黃,滴料酒,取出備用。

2、豆腐和香菇切成小塊備用。

3、把魚頭、豆腐,香菇放進鍋中,加水文火燉30分鐘,加鹽、味精,燉片刻即成。

紅燒魚頭

原料:

魚頭1個、紅椒適量、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、料酒、小蔥各適量。

做法:

1、將魚頭清洗干凈,擦干水分備用;鍋燒熱倒油,先投入蔥姜蒜,出香味后將魚頭入油鍋煎至兩面略焦黃。

2、加入料酒,生抽,老抽,(生抽不要放太多,不然會很咸,老抽也不要放很多,不然顏色會很深)。沖入開水,持平魚面。

3、蓋上蓋子,用大火將魚湯一直熬到還剩一點點(期間多將湯汁用鏟子往魚頭上撥)。

4、撒一小勺白砂糖,撒點雞精。撒上青紅椒末和蔥花,出鍋裝盤即可

魚頭豆腐湯

原料:

鰱魚頭1個、干香菇8朵,北豆腐1盒、食鹽1茶匙,姜3片,大蔥3段。

做法:

1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成25px厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。

2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭。

3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。

剁椒魚頭

原料:

胖頭魚頭1個1000克,特制剁椒、味精、紅油、姜、蔥、白蘿卜片各適量。

做法:

1、將魚頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二。

2、將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上,腌制5分鐘后將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放2至3片生姜和白蘿卜片,將魚頭放上面,在魚身上放切好的姜絲適量。

3、魚頭上鍋蒸15分鐘,出鍋,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,再放鍋里蒸2至3分鐘,即可食用。

清燉鰱魚頭

原料:

鰱魚750克、火腿腸25克,豌豆苗25克、鹽4克,料酒3克,植物油25克,大蔥7克,姜3克。

做法:

1、將魚頭去鰓洗凈,劈為兩塊,放入開水鍋中燙一下,撈出瀝水;火腿切成片,豌豆苗洗凈。

2、炒鍋注油燒熱,放入魚頭煎至金黃色,加入料酒、蔥段、姜片和適量鮮湯,旺火燒開,用慢火燒至魚頭酥熟,湯汁乳白,將魚頭撈出湯碗中,撒上豌豆苗。

3、原鍋湯汁燒開,去蔥、姜,加入鹽、火腿片,倒入魚頭湯碗內即成。

砂鍋魚頭

原料:

花鰱魚頭1000克、鹵水豆腐500克、干粉絲150克、鮮平菇500克、冬筍100克、塔菜250克。

做法:

1、先將魚頭、豆腐、豌豆粉絲、平菇、冬筍加蔥姜及調味品一起用中火燉30分鐘。

2、投入塔菜稍煮即可(喜歡辣食者可同時放入干辣椒一起燉)。

姜蔥魚頭煲

原料:

鰱魚400克、植物油20克,香油5克,雞油5克,蠔油10克,老抽5克,柱侯醬15克,料酒12克,胡椒粉2克,白砂糖5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,姜3克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,香菜15克。

做法:

1、將鰱魚頭洗凈剁成塊,加淀粉拌勻;炒鍋注油燒至七成熱,下入魚頭炸至硬時撈出。

2、待油溫熱時,下入姜片爆香,放入魚頭炸至金黃色,撈出控油;蔥切段,大蒜切成茸;淀粉放碗內加水調成濕淀粉待用;香菜擇洗干凈,切成短段。

3、炒鍋放入雞油燒熱,下入蔥段、蒜茸、柱侯醬爆香,加入料酒、水、蠔油、白糖、味精、胡椒粉,放入魚頭、老抽燒開,淋入香油,用濕淀粉勾芡,淋入雞油,倒入燒熱的煲內,撒上香菜段,蓋蓋,沿煲蓋淋適量料酒即可。

枸杞子玉竹煲魚頭

材料:

枸杞子15克、玉竹30克、龍眼肉5克(中藥店均有售),大魚頭半個,豬瘦肉100克,生姜4片。

做法:

1、藥材稍浸泡,洗凈;大魚頭去鰓,洗凈,切塊,煎至微黃,濺入少許清水。

2、豬瘦肉洗凈,切塊。一起與生姜下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火煲約1個半小時,下鹽便可,為3-4人用。

紅燜魚頭

原料:

胖頭魚頭800克、肥肉100克、醬油30克、黃醬30克、黃酒20克、米醋40克、白糖25克、鹽10克、蔥姜蒜、大料適量。

做法:

1、魚頭洗凈,兩邊剞刀,刀切進肉里就可以,不要切斷魚刺,燉時間長魚會斷掉。

2、蔥切段,姜切厚片,蒜切大丁,肥肉切片,干辣椒掰開備用。

3、鍋提前用油熘上,以防粘鍋,倒少許油燒至八成熱放魚大火煎至兩面焦黃盛出來。

4、鍋洗凈倒少許新油燒七成熱,先下姜蒜大火煸成金黃色,然后下肥肉、大料和干辣椒炒出香氣;

5、放醬油和黃醬爆香,加入熱水,放鹽、白糖、黃酒和米醋,燒開后將煎好的魚輕輕放入。水量要浸過魚的一半多一些為好。

6、大火燒開后,蓋蓋小火燉四十分鐘到一小時,中途要翻面,最后等湯稍微有些濃度就成了。

燉酒香魚頭

原料:

鰱魚頭500克、香菇(鮮)50克,冬筍50克、白酒60克,豬油(煉制)50克,大蔥6克,姜3克,大蒜(白皮)3克,料酒10克,鹽5克,味精3克,醋10克。

做法:

1、將胖頭魚頭一劈兩半;冬菇片成兩半;鮮冬筍切成條。

2、將鍋置于中火上,放入豬油燒熱后,將魚頭兩面煎透,烹入醋和20克汾酒(白酒),倒入高湯(750克),加入蔥段、姜絲、蒜片、精鹽、味精調好味。

3、加入20克汾酒,蓋上鍋蓋,燒開燉至奶白色;放入冬菇、冬筍條和剩下的汾酒,燒開即可。

魚頭豆腐湯

原料:

嫩豆腐2盒、鮮鰱魚頭600克、水發冬筍75克、米酒1茶匙、醋1茶匙、姜2片、蔥2段、白糖3克、胡椒粉5克、高湯或水500毫升、香菜少許、油1湯匙

做法:

1、魚頭洗凈,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。

2、嫩豆腐切成厚片,筍、姜洗凈切片。

3、大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃后加入湯(或清水),大火燒開。

4、水開后放醋、米酒,煮沸后放入蔥段、姜片和筍片,蓋鍋燜燉20分鐘。

5、當湯燒至奶白色后調入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。

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