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現如今，正值末伏時期，天氣仍舊陰晴不定，時常燥熱，時常陰冷，人們都受到了天氣影響，尤其是體質本就較為虛弱的中老年人，多少都會出現些不適。

同時，因為前段時間已經過了立秋的節氣，因而“秋燥”也會出現，為了身體更好的應對這些，建議中老年人生活中常飲4種“黃金水”，順利過完三伏天。

【常飲4款“黃金水”】

1、高橋云峰

高橋云峰是湖南的一款特產茶，其茶園產地有山峰、溪流、常年濃霧環繞，給茶樹提供了天然的生長優勢。同時，著名詩人郭沫若還曾給此茶作詩，由此可見此茶的品質之高，此茶外觀翠綠、布滿白毫，仿佛覆蓋了一層白雪，十分漂亮。

此茶沖泡后的茶湯，香味甘醇，滋味鮮爽十足，可謂是綠茶中的精品。在此時的這個季節喝它，既能給身體補足水分，同時也能得到他養分的滋潤。

對年紀漸長、身體素質較弱的中老年人來說，適當飲用可給身體素質添磚加瓦。

2、云臺冰菊

我國地大物博，菊花同樣是源于我國，發展至今全國各地都能看見菊花的影子，各式各樣都種類，而我們在飲用菊花時，自然也要挑選出更適合我們的菊花。

云臺冰菊，是一款集“色、香、味”為一體，品質廣受認可的優質菊花茶，無論是從外觀亦或者是口感來看，都深受喜愛，在菊花中都占據著不俗的地位。

云臺冰菊的朵形碩大，花瓣金黃，層層排列整齊，不僅富含多種對人體有益的營養成分，且觀賞價值也極高。此外，云臺冰菊不僅外觀、口感初中，且發展歷史也十分悠久，甚至早在北宋時期就被列為“貢菊”，專供皇家與有功大臣飲用。

沖泡好的菊花茶湯微黃透亮，滋味鮮爽，內含對人體有益天然成分更是遠超許多菊花，對體質較弱的中老年來說，在夏秋交接時常喝些菊花茶，對身體好處極多。

3、漢水銀梭

漢水銀梭栽培于陜西省，是近些年的新創制性綠茶，此茶的外觀白毫布滿且形如梭狀，故得“銀梭”一名。

此茶種植在漢水上游的丘陵地區，以地勢來看，茶園區位于秦嶺以北，是南北的分界線，屬溫帶季風季候，光照充足，水源充沛，茶樹品質極好，榮獲多項大獎。

晾曬過后的漢水銀梭，外形卷曲，顏色呈現為深綠色，經由熱水沖泡后的茶湯色澤為淺綠色，茶底清透無多余雜質，入口滋味回甘，醇厚無比。

同時要注意的是，因此茶的品質較高，在沖泡時需要預熱茶杯，從而能夠使得茶葉中的天然成分更好地溶于茶湯，我們的身體也能更好的享受此茶之好。

4、松陽銀猴

松陽銀猴是浙江省新創制的名茶之一，同時也是綠茶的一種。此茶的外觀顏色為銀，自然卷曲、銀毫布滿整葉、形狀與猴爪極為相似，故得“銀猴”一名，

松陽的茶文化歷史十分悠久，追溯至宋代時期，蘇軾就對松陽的茶吟詩夸贊過，足見品質之高。此外，松陽銀猴還以別具一格的風格，曾奪得松陽名茶之首。

該茶在沖泡時，對水溫的要求較高，溫度不宜超過90°，且茶具需先溫熱再宜泡茶。泡好的茶湯色澤光潤、湯色清澈嫩綠，香高持久，入口鮮醇甘爽，引人回味。

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