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我家寶寶小便很黃，還有點口臭，便秘排便費勁，肯定是上火了吧！

聽著樓下的姐妹們激烈的討論自家寶寶最近的情況，小編真想替“上火”叫一聲冤。

在很多家長的眼中，孩子便秘、口臭、尿黃...都是上火惹的禍，然后就給孩子各種想辦法給孩子降火，其實小孩子體內哪有那么多“火”呢？家長們最重要的是不要隨意跟風，還是先了解清楚再說吧！

一、啥是便秘？

便秘，是指寶寶大便量少、干燥，排便次數減少；或者排便困難。如果寶寶出現大便疼痛、排便時哭鬧、憋紅臉還是拉不出來等情況，十有八九就是便秘了。

孩子平時挑食，飲食習慣不好；喂食高熱量高蛋白的食物，損傷了孩子的脾胃功能，使腸胃蠕動緩慢；或是疾病的不當治療、過度使用抗生素，使腸道菌群失調等原因，都會導致寶寶便秘哦。寶媽們可以給孩子補充愛芮暢草本植物，把腸胃搞好，自然便秘也就不存在了！

正確護理方式：1、鼓勵寶寶適當運動

平時家長應該多多鼓勵孩子進行適當運動，增加腸胃蠕動，促進排便；或是在孩子臨睡前，以神闕穴為中心按順時針方向輕輕按摩，這樣不僅有助于排便，還能讓寶寶睡得更香哦。

2、改變寶寶的飲食

可以在寶寶平時的飲食中，多添加西梅、李子、蘋果、梨、火龍果、西蘭花、芹菜、紅薯等纖維素含量較高的食物，促進腸胃蠕動。還在喝奶粉的寶寶，家長要注意按照說明書提示沖泡奶粉，不要兌的太濃稠，否則寶寶很容易便秘。如果嘗試了以上做法，寶寶的便秘情況依舊沒有好轉，就要及時去醫院檢查診斷，看看是不是由其他疾病引起的。二、寶寶尿液很黃咋回事？

一般來說，小便的顏色深淺與喝水量和排汗量有關。當寶寶喝水量多，排汗量少時，尿量就會偏多，尿液色淺而透明；當寶寶喝水量少，出汗多時，尿量就會偏少，尿液顏色深黃且氣味大。

尿液黃如何護理呢？

其實想要緩解這種狀況，適當的增加喝水量就可以解決。6個月以下的寶寶，可以通過增加喂奶量的方式，達到補充水分的效果；6個月以上的寶寶，可以通過少量多次的方式給寶寶喝水，也可以多吃梨、火龍果、蜜桃、西紅柿等水分多的水果蔬菜。三、寶寶口臭是咋回事？小孩的消化系統比較弱，尤其是1歲以內的孩子，消化系統都還沒有發育成熟，很容易有胃食道反流的問題。胃食道反流時，某些已經和胃酸混合過的食物會經食道返回口腔中，要是不及時給寶寶清潔口腔，寶寶就會出現口臭的情況。

正確護理方式：

及時幫寶寶清理口腔，尤其是在吐奶、溢奶或進食后。小寶寶可以用紗布沾水輕輕擦拭牙齦牙床；6個月以上的寶寶可以通過喝水的方式清理口腔；再大一些的孩子，可以通過勤刷牙來保持口腔清潔。寶媽們要特別注意了！不是什么癥狀都是上火哦！寶寶出現異常不要以偏概全，寶媽可以采取一些己所能及的措施，但嚴重的話建議及時就醫，以免加重寶寶病情哦！

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