今天，我們來簡單介紹下腎黃金做什么用這個問題。

什么是腎黃金？

腎黃金是一種中藥，主要成分是黃芪、人參、枸杞子等多種草本植物。它被廣泛應用于中醫領域，有很好的保健作用。

腎黃金的功效

1. 增強免疫力：腎黃金中的人參和黃芪能夠提高機體抵抗力，增強免疫系統功能。

2. 補益氣血：枸杞子、菟絲子以及人參等成分可以調節氣血平衡，對缺氧缺血引起的不適有一定幫助。

3. 促進新陳代謝：腎黃金能夠促進新陳代謝，加速排毒排廢。

4. 改善睡眠：腎黃金具有鎮靜作用，可以幫助改善睡眠質量。

適宜人群

1. 免疫力低下、易感冒的人群；

2. 身體虛弱、氣血不足的人群；

3. 工作壓力大、睡眠質量差的人群。

使用方法

1. 直接沖泡飲用：取適量腎黃金，放入杯中加入熱水沖泡即可飲用。

2. 煲湯食用：將腎黃金和其他材料一起放入鍋中煲湯，既營養又美味。

3. 泡腳浸泡：將適量的腎黃金放入熱水中，泡腳20-30分鐘，可以改善氣血循環、緩解疲勞。

注意事項

1. 孕婦和哺乳期婦女慎用；

2. 體質虛寒者不宜飲用；

3. 長期服用可能導致過敏或不良反應，如出現不適應立即停止服用并就診。

總之，腎黃金是一種非常好的保健品，具有多種功效。但是在使用時需要注意劑量和使用方法，并且要注意個人體質是否適合。