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黃金一代的一傳和防守環節一直是為球迷所稱道的。當年周蘇紅、劉亞男、張娜組成的鐵三角在保障環節的技術細膩程度和小球質量堪比在防守環節一直處于頂流狀態的日本隊。劉亞男是不可多得的全面型副攻，后排的一傳防守水平相當高。周蘇紅當年出道即被胡進作為自由人選入過國家隊，后期因為經驗不足未能入選悉尼奧運陣容，但她的后排技術就是妥妥的頂級自由人水平。而鐵三角的另一位主力，自由人張娜，是天津的后防中堅。不過當年陳忠和指導在打造后防體系的時候，也是經過了諸多考量，試訓了很多球員，才有鐵三角的成功。

2001年陳指導初次組建國家集訓隊的時候，官宣的自由人共有三位，分別是：熊姿（四川）、李艷（福建）、張娜（天津）。其中，李艷是白銀一代主力主攻，技術全面，一傳過硬，防守穩健，胡進執掌教鞭期間，李艷因為攻擊力下滑，而且隊友的一傳防守技術水平不夠用，便改到了自由人位置，她也成為了中國女排征戰奧運的第一位自由人。老將入選顯而易見是為了傳幫帶。而四川的熊姿在省隊是主力副攻，當年的四川隊號稱小快靈的標桿球隊，是唯一能和天津女排在一傳防守上掰腕子的隊伍，熊姿因為兼項沙排，所以后排防守非常出色。而張娜在天津是由副攻位置改到自由人，這不得不說當年趙雪琪奶奶在下三路技術上的訓練功力是有多深厚。此番入選是明顯的考察對象。

而2002年第二期國家集訓隊官宣的自由人同樣是三位：李穎（八一）、熊姿（四川）、胡麗芳（福建）。相比李艷淡出國家隊，張娜卻是因為陳忠和指導覺得其心理素質欠缺，還需要繼續打造，所以沒有繼續召入。而八一女排的李穎因為一傳特別好，入選國家隊。作為八一女排的主接一傳的人，李穎在一傳環節的能力有目共睹，她和熊姿也成為了2002年重大賽事中主要鍛煉考察的自由人。

而到了2003年，陳忠和指導同樣召入三位自由人：李穎（八一）、張娜（天津）、李艷（福建）。因為熊姿主攻沙排而告別國家隊，而張娜在經過鍛煉和打磨之后的后防技術日漸深厚，開始與李穎形成了各具特點的后排技術。與李穎的一傳穩健相比，張娜的一傳不占上風，但是張娜在后排的防守功力進步迅速，在天津女排號稱固若金湯的防守體系中占據了絕對的核心位置。她的防守卡位精準，移動迅速，而且因為身高足夠，所以后排覆蓋面很大，“不死鳥”的雅號油然而生。在2003年，黃金一代的主力框架開始成型，終于在雅典奪冠成功。

作為天津女排的隊員，張娜延續了一傳防守技術細膩的技術特點。當年天津女排的后排陣容堪稱豪華，像副攻楊潔的一傳防守能力都是頂流，這也使得天津女排防反質量能夠有所保障。而張娜在防守環節的預判非常好，對于對方進攻的卡位和重扣的泄力做得非常好。同時，因為黃金一代要求進攻速度，張娜的一傳非常大膽，直接向網口送，對于馮坤來說，這樣的一傳是她最為熟悉和喜歡的。這就使得黃金一代在戰術組織上各個位置的加速成為了可能。張娜的成長，可以說鞏固了鐵三角的后排能力，作為黃金一代后排不可或缺的人物，張娜在場上的巨大作用顯而易見。在2008年北京奧運與隊友一起獲得銅牌之后，張娜淡出賽場，成為了中國排球學院常務副院長，希望她能夠培養更多的排球新星。

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