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“從中醫角度看，此次疫情的罪魁禍首是‘濕邪’。防止病毒傳播與發病，要切斷環境傳播的濕邪和改善體內環境‘濕氣’。切斷傳播環境，可利用診室和居室艾煙氤氳；改善體內‘濕氣’環境，可艾灸相關穴位與改變不良飲食習慣?！苯眨本┲嗅t藥大學第三附屬醫院針灸腫瘤科主任黃金昶接受《經濟參考報》記者專訪時說道。

“濕邪”是新冠病毒重要幫兇與飲食特點密切相關

為何此次疫情開始于冬季的湖北？黃金昶表示，“湖北有‘千湖之省’的美譽，2019年12月份武漢約半個月都在下雨，1月份約10天在下雨，環境非常潮濕，且發病在歲末，雖是暖冬也是冬天，寒氣較盛，武漢潮濕寒冷的環境為新冠病毒生存提供了舒適的環境，所以發病在湖北也不難理解。”

除湖北外，距離湖北較遠的浙江、廣東、黑龍江等潮濕省份發病率明顯偏高，但為何同樣濕氣較重的福建、云南、四川、重慶、海南、山東等地的發病率卻不高？黃金昶認為，“這是因為浙江人喜歡吃甜食，體內濕氣要重一些。而廣東經濟發達、來往人多，而且廣東人飲食偏清淡、肉食較多，其它地區飲食偏辣，口味重可以祛濕氣?！?/p>

黃金昶指出，從患者癥狀來看，患者患病始見乏力、干咳流鼻涕等癥狀也是寒濕束肺的表現。另一個令人頭痛且值得高度關注的問題是，新冠肺炎可以無癥狀傳染。無癥狀傳染與濕邪特點相似，人體內濕邪或多或少，不如寒邪痛癥、熱邪口苦尿黃等癥狀明顯，不容易引起注意，但一旦與寒熱夾雜，則容易出現癥狀，而濕邪一旦化熱才會容易發熱、舌苔厚膩等。

他認為，該類患者肺炎CT表現為兩肺磨玻璃影，糖尿病患者容易患病，這皆與患者體內有濕邪有關。

我國的傳染病疫情多在冬春之交發病，往往在接近夏天時戰勝疫情。這是因為春天多風、空氣干燥、氣候變得溫熱，不利于濕邪生存，病毒傳染性明顯減弱。黃金昶認為，“這樣就能揪出此次疫情的罪魁禍首，正是‘濕邪’。中醫把濕邪分為內濕、外濕，顧名思義，外濕是自然界的潮濕；內濕是脾胃虛弱內生的，也可以是外濕直接入侵的，或者過食甜食、生冷、肉食引起的?！?/p>

環境之“濕”與體內之“濕”要同治

“空氣中的濕邪為新冠病毒人與人傳播提供條件，體內濕氣為新冠病毒生存發病提供條件。防止病毒傳播與發病，要切斷環境傳播的濕邪和改善體內環境‘濕氣’。”黃金昶表示。

他指出，病毒本是個“寄生物”，在活細胞內生存，一旦離開細胞，這個貌似強大不可戰勝的家伙就會一命嗚呼，所以它在傳播時也需要宿主。目前發現新型冠狀病毒借飛沫、接觸傳播，飛沫里有口鼻腔的細菌、水分，其水分也是重要的幫兇。

“外因通過內因起作用，內因在疾病發生過程中起決定作用。同樣的環境有人得病，有人卻不得病，這與免疫功能和體質有關。病毒從空氣中進入人體，生存也需要濕邪，濕性體質為病毒提供了舒適的環境。環境之‘濕’與體內之‘濕’要同治?！秉S金昶認為。

他表示，其實從人體來說，我們身體能感受得到外濕，南方的冬天不像北方干冷，而是濕冷，天氣預報的濕度就是外濕，濕度大時，人容易感覺憋氣。外濕侵入人體往往表現為頭困痛、乏力易困、肌肉酸痛、下雨下雪時關節腫痛等。

而內濕的癥狀主要以大便掛壁、汗出以頭部為主、夏天容易被蚊子叮咬、眼袋下垂、舌苔膩、淋巴細胞數低，疾病可見濕疹、足癬、糖尿病等等。

黃金昶表示，新冠肺炎應有易感人群，華南海鮮市場并非人人都感染新冠肺炎，要了解新冠肺炎易感人群，可以對華南海鮮市場患病人員與非患病人員基礎病、體檢血常規、肝腎功能做一個初步分析，應該不難得出答案，然后對易感人群進行中西醫干預，防止其發病與傳播。

“艾煙艾灸+合理飲食”預防新冠肺炎

“切斷傳播環境，主要可以利用診室和居室艾煙氤氳；破壞體內濕邪環境，主要可以通過艾灸相關穴位與改變不良飲食習慣。在堅持常規消毒、正確佩戴防護產品、居家隔離外，還應加強艾煙房間消毒，防止人傳人。艾灸相關穴位祛濕強身體與合理飲食健脾祛濕相結合，這樣才能全方位無死角預防新冠病毒肺炎。”黃金昶進一步指出。

據介紹，國家重點基礎研究發展計劃973課題——由湖南中醫藥大學教授常小榮主研的《艾煙空氣消毒的研究進展》得出結論：艾煙消毒作為一種行之有效的空氣消毒方法，對多種病原微生物具有殺滅作用，具有與紫外線消毒、消毒溶液等其它消毒方法相同甚至更為理想的消毒效果，并且傳播范圍更廣泛

黃金昶指出，其實古代時處理瘟疫就多用艾煙，如晉代嶺南名醫葛洪在《肘后備急方》介紹，瘟疫流行時“斷瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壯，佳也”。后世醫家也多用這種方法，可有效預防疫病傳染。

艾煙防疫較其它消毒措施，優勢是艾煙彌漫到整個房間，可以整個空間無死角除濕消毒，有效防止人傳人現象。黃金昶建議，高發地區醫院及家庭進行持續不少于14天房間艾煙消毒處理，可以有效消除空氣中新冠病毒。

他表示，艾煙消毒很簡單，點燃艾條、艾葉或艾絨，讓其充分燃燒至煙霧繚繞半小時后，繼續密閉1小時，然后開窗通風，每天一次。但注意燃艾時要遠離易燃、易爆物品，艾煙燃燒時人最好離開房間，并不時查看艾條燃燒情況。

據稱，2003年SARS期間，廣州中醫藥大學第一附屬醫院整個醫院都堅持艾灸，實現了沒有交叉感染。近期中國針灸學會也發文，推薦艾灸預防與治療新冠肺炎。

黃金昶表示，“祛除體內濕氣、提高免疫功能，可參考藥王孫思邈的《千金要方》提出的艾灸方法?！薄肚Ы鹨健分赋觯骸胺踩雲鞘竦赜位拢w上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也”，強調艾灸增強體質不容易得傳染病。

《本草綱目》中還記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒等功效”，是去除寒濕要藥。

“預防新冠肺炎，既得選穴增強免疫功能，又要選穴祛寒與濕，才能事半功倍。”黃金昶推薦艾灸中脘（健脾胃祛內濕要穴）、大椎（散表寒祛外濕要穴）、身柱（宣肺清熱、補肺強體要穴），如患者有腹瀉癥狀，可加神闕，懸灸或雀啄灸，每次每穴20-30分鐘，每日一次，以皮膚耐受為度。以上午艾灸為佳。

“除艾煙、艾灸祛濕外，特別要關注飲食祛濕，常言道‘千寒易除，一濕難去’，提示濕邪粘膩極其不易祛除?！彼硎尽?/p>

所以要注意，去除內濕要從源頭做起，健脾祛濕，以防濕邪纏身，可用山藥、炒薏米、赤小豆熬粥健脾祛濕；還有飲食上忌生冷，少吃肉食與甜味食品（包括水果、蜂蜜、蛋糕、糖、紅薯、酸奶以及甜味很足的南瓜等），避免傷脾生濕。

黃金昶特別提醒，濕性體質群體更要少出門，加強房間艾煙消毒，艾灸增強體質，加強飲食調護。（記者李保金于江北京報道）

編輯：于江

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