現在讓我們來深入了解為什么姨媽期是黃金期呢這個問題，以及如何應對。

為什么姨媽期是黃金期呢？

女性朋友們都知道，每個月的姨媽期是一個特殊的時期，也被稱為黃金期。但是，為什么姨媽期會被稱為黃金期呢？下面就來探討一下。

身體狀態最佳

在姨媽來臨之前和來臨后的一段時間內，女性身體會發生很多變化。這個時候身體狀態最佳，精神頭最好。因此，在這個時候進行各種活動和運動效果會更好。此外，做一些必要的檢查也可以在這個時候進行。

容易懷孕

在經期結束后的7-14天內，正是女性受孕能力最強的時候。這個時候卵子排出、子宮內膜恢復正常狀態，在精子的幫助下容易受孕。因此，在這段時間里如果想要懷孕，可以利用這個機會。

保養皮膚更有效

姨媽來臨前后女性體內激素水平會有所變化，其中雌激素會逐漸增加。這個時候女性皮膚會更加細膩光滑，因此進行一些美容保養效果會更好。如補水面膜、按摩、保濕等。

身體免疫力最強

姨媽期間，女性的免疫力會變得比較低。但是在經期結束后，女性的免疫力會迅速提高。因此，在這個時候鍛煉身體和進行一些抗病毒的活動都可以達到最好的效果。

總結

從以上幾點可以看出，姨媽期確實是一個很特殊的時期，也被稱為黃金期是有道理的。在這個時候女性身體狀態最佳、容易懷孕、保養皮膚更有效、身體免疫力最強等等。因此，在這個時候我們需要更加重視自己的健康和生活方式。