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在我們日常生活中，有些朋友會有牙齦腫痛的現象，那您知道牙齦腫痛的時候該怎么辦呢，平日里我們應該怎么樣去預防牙齦腫痛呢，您知道吃什么食物能夠有效的緩解牙痛的癥狀么嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。

牙齦腫痛怎么辦

1、急性腫痛需藥物治療

如果是急性牙齦炎，可考慮使用牙齒黃金1號—牙齦口腔系列，很快就能消腫止痛。

如果是急性牙髓炎伴隨急性牙齦炎，也就是中醫所說的“風火牙疼”，除了使用牙齒黃金咀嚼片外，還應該輔助以牛黃解毒片。

2、刷牙要注意牙膏水溫

如果牙齦腫痛，需要常用脫敏或防酸牙膏刷牙，因為這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

另外，要注意用溫水刷牙。因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛。

如何預防牙齦腫痛

1、注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。

2、平時如果發現自己有長了蛀牙的話,一定要及時的治療。

3、如果想要有效的預防牙疼的現象的話，一定要記住在睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物，以免長出蛀牙。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

5、平時要禁忌酒及熱性食品，這樣才能有效的防止牙疼的現象。

6、脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

7、保持大便通暢。

8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱等刺激牙齦的食物。

緩解牙疼的食物

1、洋蔥

也許很多人都不喜歡吃洋蔥,但它的汁液對治療牙疼卻很有一招,相信這一點很少有人知道。出現牙疼的時候將洋蔥片放在疼痛的牙齒上,或者還可以將洋蔥的汁液擠到碗里,再用滴管點在牙疼的地方。如果覺得洋蔥刺眼,可以用帕芙歐牙疼噴霧,輕輕一噴,一分鐘就可以止住牙疼。

2、味精

在生活中就要注意自己的健康生活情況看,在生活中也不要忽視了味精的強大功效。味精是我們生活中經常食用的調味料,它不僅可以用于菜肴的調味味,還可幫助治療牙痛。取少許味精在手中,涂抹在牙痛的位置,靜置幾分鐘后牙痛就有很好的緩解,另外,也可以將味精和水一起沖泡,含在嘴里幾分鐘,然后吐掉,這樣對緩解牙痛也有很好的效果。

3、白酒

經常的飲食白酒可能很多的人都會認為是不好的生活習慣,其實,在生活中少量的飲食白酒,也會有緩解牙痛的情況。喝酒容易傷身體,尤其是白酒,但是少量的白酒可以治療牙痛。將白酒和鹽結合,攪勻后將溶液放在火中燒開,牙疼的時候可以喝一點,但是不要咽下去,放在嘴里五分鐘后吐掉,牙痛就會減小。

4、檸檬汁

將檸檬放在微波爐或者是爐灶中進行加熱,然后用一個棉簽蘸一點汁液,再點在牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個小時,至少,能在牙痛的夜晚睡著覺啦。

5、大棗

常言道:“梨益齒而損脾,棗益脾而損齒?！眹庥醒芯繄蟮?科研人員為找出預防蛀齒的中藥,曾對74種中藥一一進行篩選,結果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產生酶,不破壞口腔菌的菌系平衡。

6、動物肝臟和腎臟

這些內臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細菌產酸,因而也有護齒作用。

7、大蒜加食鹽快速止牙痛

大蒜對于治療粉刺具有一定的作用,在混合了一點食鹽之后,對于緩解牙痛也有很好的作用,能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎,加入一些食鹽,攪拌均勻,然后敷在牙齒上,就能快速止牙痛。

緩解牙疼的妙招

1、多喝水。有的牙疼是由齲齒引起的,經常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。

2、咬個茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結,促進愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

3、少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅持吃流質食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

4、常換牙膏。長時間使用同一種牙膏,易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”,因此,容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

結語：通過文章我們了解到，如果出現牙齦腫痛的話，除了使用牙齒黃金咀嚼片外，還應該輔助以牛黃解毒片。這兩樣可以有效的緩解疼痛感，另外大家平時要及時的做好預防的工作，平時要禁忌酒及熱性食品，這樣才能有效的防止牙疼的現象。

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