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黃金肉的做法(黃金肉的做法大全圖片步驟)

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黃金肉的做法(黃金肉的做法大全圖片步驟)

教做菜前,先給大家科普一下豬頭肉的基本知識。

營養功效:豬腿肉能提供人體必須的脂肪酸,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,改善缺鐵性貧血。

選購技巧:買豬肉時,拔一根毛,仔細看其毛根,如果毛根白凈,則不是病豬。挑選豬腿肉時,以肉質緊密,富有彈性,皮薄,膘肥嫩色雪白,有光澤,瘦肉為淡紅色,不發粘的為佳。

第一道:香辣豬油渣

原料:豬腿肉300克。

調料:干辣椒碎、蒜粒、料酒、白糖、鹽各適量。

做法:1.豬腿肉洗凈。切成片,加入鹽、料酒、白糖腌制入味,備用。

2.鍋入油燒至八成熱,放入豬腿肉炸至金黃色,撈出,瀝干水分。

3.鍋留底油燒熱,放入干辣椒碎、蒜粒爆香,放入炸干的豬頭肉翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

第二道:竹香粉蒸肉

原料:豬腿肉300克?五香炒米粉100克。

調料:海鮮醬、柱侯醬、香油、生抽、姜汁酒、白糖各適量。

做法:1.豬腿肉洗凈,切成片,加入海鮮醬、柱侯醬、生抽、姜汁酒、香油拌勻,腌制15分鐘。

2.再拌入五香米粉,放入墊有竹葉的竹筒中

3.將竹筒放入蒸鍋中蒸1小時,取出即可。

第三道:木須肉

原料:豬腿肉150克,水發木耳30克,雞蛋2個。

調料:蔥末、姜末、醬油、料酒、煮大油、香油、鹽各適量。

做法:1.豬腿肉洗干凈,切成細絲。雞蛋磕在碗中,加少許鹽拌勻。木耳洗凈,撕成片。

2.鍋入豬大油燒至五成熱,下入雞蛋液,盛入碗中。

3.原鍋入油燒熱,下入蔥末、姜末煸出香味,再下入肉絲煸炒至七成熱,加入料酒、醬油、鹽調味,放入雞蛋、木耳翻炒均勻。淋上香油,出鍋裝盤即可。

第四道:咸肉炒青椒

原料:豬腿肉300克,青椒、紅椒各100克

調料:蔥末、姜末、花椒、料酒、生抽、植物油、白糖、鹽各適量。

做法:1.豬腿肉刮洗干凈,放入小盤中,加入鹽、花椒腌制1天入味,切成大薄片。青椒去蒂,放入肉片煸炒至卷起,再放入青椒塊、紅椒塊煸炒,調入料酒、鹽、白糖、生抽煸炒均勻,出鍋即可。

第五道:尖椒小炒肉

材料:豬腿肉300克,青尖椒、紅尖椒各200克。

調料:豆瓣醬、豆豉、色拉油、醬油、料酒、白糖、鹽各適量。

做法:1.豬腿肉洗凈,切成片。豆瓣醬剁成末。豆豉壓成泥。青尖椒、紅尖椒分別洗凈,切成圈。

2.鍋至旺火上,放入色拉油燒至五成熱,下入肉片翻炒出油,放入豆瓣醬、豆豉煸炒出香味,加入鹽、料酒、醬油、白糖炒勻,倒入青椒圈、紅椒圈炒熟,出鍋裝入盤中即可

第六道:黃金肉

原料:豬腿肉250克,香菜50克,雞蛋1個

調料:蔥絲、姜絲、高湯、姜汁淀粉、料酒、鹽各適量。

做法:1.豬腿肉洗凈,切成柳葉片。香菜洗凈,切成寸段。雞蛋打勻成雞蛋液。

2.將豬腿肉片加入鹽、料酒、雞蛋液略腌制,加入淀粉上漿。將高湯、料酒、鹽、姜汁調成汁。

3.鍋入油燒熱,放入漿好的肉片,煎至兩面金黃色,放入蔥絲、姜絲翻炒一下,再順鍋邊倒入調味汁,略煮一會,出鍋放上香菜段即可。

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