中金網今日介紹"黃金米可以煮粥喝嗎(黃金米可以煮粥喝嗎功效)"，希望小金從網上整理的黃金米可以煮粥喝嗎(黃金米可以煮粥喝嗎功效)對您幫助。

玉米黃金米成分主要是玉米成分，玉米是世界上三大糧食作物之一，我國是世界第二大玉米生產國，玉米又是世界公認的“黃金食品”，玉米中脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類之首，玉米中除含有蛋白質、粗纖維、礦物質、豐富的氨基酸外，還富含維生素E和谷胱甘肽，長期食用玉米食品能舒張血管，降低人體內膽固醇的含量，促進胃腸蠕動，促進肌體新陳代謝。但是，在人們傳統的飲食習慣中卻很少食用玉米，主要是玉米的口感粗糙。家庭制作起來比較麻煩，煮的時間長。上訴缺陷限制了人們食用玉米。玉米的消耗主要被用于工業原料和飼料。作為食品只占百分之十左右。

玉米黃金米富含膳食纖維、氨基酸、蛋白質、煙酸、鈣質、胡蘿卜素等多種人體所需微量元素、維生素、礦物質。本品不含任何人工色素、防腐劑，保持了玉米原有的色、香、味及營養成分。

黃金米是補充人體所需各種營養成分之一，其原料為100%東北黑土地笨粘玉米、經過特殊加工而成。形同大米，具有大米的口感，玉米的口味，粗糧細作，口感綿軟、米香濃郁。

玉米中不但含有大量的優質蛋白、膳食纖維和維生素E、鉀、鎂、鈣、鐵以及B類維生素，還含有豐富的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸以及卵磷脂、谷固醇等成分，對清理血管，降低血脂很有好處。

膳食纖維可加強腸胃蠕動，及時排除體內垃圾毒素。

黃金米選用優質東北黑土地優質的笨粘玉米作原料，所含營養成分遠遠高于普通玉米，并且在加工過程中采用自然晾嗮方法，避免了人工干燥造成的玉米原料營養物質的流失。

黃金米，引領健康膳食新理念。用一日三餐的享受，打造百姓健康之路。

食用方法一，做大米飯掏米的時候放進去幾把黃金米，摻合一下，蒸出來的米飯口感滑潤，味道香醇，口感特別好。食用方法二，早晨做粥用同樣的方法放幾把黃金米，煮出來的粥也是味道香醇。

今日中金網關于黃金米可以煮粥喝嗎(黃金米可以煮粥喝嗎功效)的介紹就到此。