最近很多人在問什么是黃金胡桃，今天露露整理了一些相關資料，下面分享給大家一起了解下吧。

什么是黃金胡桃？

黃金胡桃，又稱夏威夷胡桃，是指來自夏威夷的一種堅果。它的外觀呈現出淺金色，內部則是深色的果肉。

黃金胡桃的特點

黃金胡桃因為其顏色而得名。這種堅果含有大量蛋白質和健康脂肪酸，對人體健康非常有益。此外，黃金胡桃也被認為具有減少心血管疾病風險、保護眼睛、促進新陳代謝等功效。

如何食用黃金胡桃？

可以將黃金胡桃作為零食食用，也可以加入到沙拉、糕點或其他菜肴中提高口感和營養價值。不過需要注意的是，由于其高蛋白質含量，過多攝入可能會導致消化問題。

結語

總之，黃金胡桃是一種美味又營養豐富的堅果，在適量攝入的情況下，有益于人體健康。