來源: 時間:2023-05-15 13:46:01
中金網今日介紹"魚子醬黃金炒飯(黃金醬油炒飯)",希望小金從網上整理的魚子醬黃金炒飯(黃金醬油炒飯)對您幫助。
魚子醬除了高蛋白低脂肪,以及高含量的維生素之外,似乎沒有什么缺點。下班早早回家,想刷個文藝片,打開冰箱,一碗剩米飯一盒魚子醬,好吧,那就來一盤炒米飯,打開電影《在云端》,邊看邊吃,這個夜晚,一個人不寂寞。
By知味柳茉
用料
隔夜剩米飯1碗魚子醬適量土雞蛋黃2個玉米粒適量黃瓜丁適量胡蘿卜丁適量鹽、玉米油適量
做法步驟
1、將雞蛋蛋清和蛋黃分離,將兩個蛋黃倒入冷米飯中,注意,雞蛋要新鮮,最好土雞蛋,才夠金黃。
2、準備食材,拌好雞蛋黃的冷米飯一碗,黃瓜胡蘿卜切丁,玉米粒適量。
3、鍋內放油,油熱下蔥花熗鍋。
4、將五彩蔬菜丁倒入鍋中翻炒。
5、米飯倒入鍋中翻炒,加適量鹽調味。我不喜歡吃味精,基本從來不放。
6、炒好的米飯晾一晾,把灶臺收拾一下的功夫,米飯不會燙手了,加入魚子醬。
7、聞一聞,噴噴香,開動咯,電影很好看。
小貼士
一定要等米飯不燙手再加魚子醬,太燙會破壞魚子醬營養成分。
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