中金網今日介紹"澳洲孕黃金素服用方法(澳洲黃金素)"，希望小金從網上整理的澳洲孕黃金素服用方法(澳洲黃金素)對您幫助。

兩年前的6月，我的任務是很艱巨的——足月了，之前儲備的各種各樣的待產方法都逐漸用上了。雖然從過來人的眼光來看，這些都是瞎扯淡、沒啥大用或者沒用，但是人生的這些時刻，就是需要這些儀式感吧?；蛘撸瑒e人說得再多，自己不走上一回，也總是感覺缺了那么點什么；在臨產前做做這些，多少也能緩解對于生產的未知性的焦躁不安。

所以就來分享一下，我自己試過的這些助產方法，佐以一些別人的經驗之談。

這些形形色色的助產方法，有吃的，有喝的；有運動上的，還有精神上的……這是一門玄學啊……

本文先分享這三種宣稱“軟化宮頸、加速產程”的助產食物。

一、茉莉花苞茶——加速產程

茉莉花苞茶就屬于，如果不是自己懷孕到生產，根本就不會知道的一種神奇物品。記得當時我想買的是大名鼎鼎的覆盆子茶，孕36周的時候讓澳洲的同學幫我寄，結果她說走海淘可能來不及，建議我買茉莉花苞茶，效果一樣。

所以我就在網上買了，其宣稱的功效是：

茉莉花苞：可以加速產程，讓生產過程痛感減少。

我是孕37周才喝的，直接就一天兩包的量在喝。對于不愛喝水的我來說，早上是芝麻水+茉莉花苞茶，下午是蜂蜜水+茉莉花苞茶，中午還有湯水，也是別提多南了……

現在回頭看，從孕37周開始喝，到孕39+6生，好歹也喝了快四周了吧？但是，不管是一開始開3指、還是從3指到10指，還是從10指到最后生產，沒有一個環節比別人快不說，基本都是慢很多的……

但我知道，還是會有人想嘗試：

二、覆盆子葉茶——軟化宮頸、呵護子宮、豐富營養

我沒買成的覆盆子茶，其廣告打得是比茉莉花苞茶高大上很多了～

其實如果是現在的話，我會直接在網上買，不會等著同學遠從澳洲幫我國際快遞過來。

在某寶上面，宣傳就更666了：

覆盆子葉茶——軟化宮頸、呵護子宮、豐富營養

軟化宮頸：提升子宮張力；補充重要的礦物質和維他命，有助于強化子宮肌肉；滋養和強化子宮壁，不會提前促進子宮收縮。

呵護子宮：覆盆子葉中含有fragrine的生物堿直接有益于女性的盆骨區和子宮。

豐富營養：補鐵軟宮，舒緩經期不適和痙攣；提供豐富的鐵、鈣、錳和鎂元素，補充經期缺失的營養。

孕32周開始，每日1包；孕36周后，每日4包；分娩后，每日一包。

也是在網上，我才看清，原來不是“覆盆子茶”，而是“覆盆子葉茶”。想想覆盆子紅紅的果實，和這些功效還比較對得上，這葉子磨成粉，真有這些神奇功效？

同學跟我說這個有用，但是我懷疑，說有用的，原本就是好生的底子；只是湊巧喝了這個，歸功于它了而已。

感興趣的可以一試：正好現在有活動，旗艦店券后59兩盒～

順便readseal這個新西蘭牌子的紅糖也很出名。

三、蜂蜜——軟化宮頸

傳說中，孕晚期吃蜂蜜，可以軟化宮頸、助力順產。

當時還特地研究了一下：

好的蜜是不加糖、無添加、出水好的蜜，這樣的蜜結晶好。

判斷蜂蜜有沒有加糖，就是把蜂蜜的結晶部分放至手背慢慢揉到吸收，干了之后如果變白就是加了白糖，如果無色就是純正的。

我本身不喜歡喝沒什么味道的水，所以買了一個密封罐，一層檸檬片、一層蜂蜜這樣層層疊加，封罐放到冰箱，每天晚上直接舀一片出來泡溫水喝。（熱水會燙死蜂蜜有益菌；檸檬容易吸收紫外線，白天喝沒有晚上喝效果好。）

一罐檸檬蜂蜜水，剛好在臨產前喝完。所以見紅住院后，特地囑咐豬隊友再去買了一罐蜂蜜兌水喝，進入待產室前也沒忘記喝一口，然鵝……

作為一個痛了3天2夜宮口才開到3指的我只有一個表情：？？？

說好的軟化宮頸、助力順產呢，簡直可以說一點兒用都木有！

當然，不強求“助產”這個功效的話，檸檬蜂蜜水是還不錯啦，這樣做喝起來也方便……

最后，再分享一個有意思的，也是同學的經驗之談，也是止于傳說：～

吃兩年愛樂維——好生

還是上面那個澳大利亞的同學，說在澳洲那邊有個說法，備孕的時候如果能吃上兩年的愛樂維，會很好生。

這個就更沒有科學依據了～我自己也是備孕的時候就開始吃愛樂維，但是沒有吃到兩年那么久～孕5個月的時候換成了blackmore的孕婦黃金素，一直吃到了生產。不過感興趣的依然可以一試。

足月后吃芝麻，寶寶的頭發真的會又多又黑？

足月后吃鵝蛋，真的可以去胎毒？

走路和爬樓梯真的有助于生產？

歡迎關注后續文章。

為了“更好生”，你吃過這些嗎？歡迎分享！

感謝閱讀！我是多平臺優質育兒領域創作者@當什么媽，同時也是公務員媽媽、文學碩士、健康管理師。關注我，育兒路上，少走彎路，一起成長！

今日中金網關于澳洲孕黃金素服用方法(澳洲黃金素)的介紹就到此。